উপকারী

সকালে নারিকেল খাওয়ার উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: নারিকেল পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করে যা এটিকে আপনার সকালের রুটিনে একটি চমৎকার সংযোজন করে তোলে। কেন খালি পেটে নার... বিস্তারিত


ডায়রিয়ায় উপকারী যেসব পানীয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ডায়েরিয়ার মতো সমস্যায় সব ধরনের খাবার উপকারী নয়। এ সময় খাবারের দিকে বিশেষ খেয়াল রাখা সবার আগে জরুরি। বিস্তারিত


গরমে তরমুজের উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ত্বকের সুস্বাস্থ্যের জন্য তরমুজ বেশ উপকারি একটি ফল। গ্রীষ্মকালীন এ ফলের রস আমাদের ত্বকের পানি শূন্যতাকে দূর করে থাকে। তরমুজে মধ্যে রয়েছে প্রচ... বিস্তারিত


কবুতরের রোস্টের রেসিপি

লাইফস্টাইল ডেস্ক: কবুতরের মাংস পছন্দ করেন না এমন লোক থুব কমই আছে। স্বাস্থ্যের জন্য এই মাংস অনেক উপকারী। পোলাওয়ের সঙ্গে এটি খেতে দারুণ... বিস্তারিত


ইফতারে কেন তরমুজ খাবেন?

লাইফস্টাইল ডেস্ক: তরমুজ বহু পুষ্টিগুণ সম্পন্ন একটি সুস্বাদু ও রসালো ফল। শিশু থেকে বয়ষ্ক সবাই এই ফলটি পছন্দ করেন। গ্রীষ্মের এই সময়ে র... বিস্তারিত


খেজুর খেলে যা হয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শুধুমাত্র রোজার মাসেই খেজুর খেতে হবে তা কিন্তু না। রোজার সময় বাদেও খেজুর খাওয়ার অভ্যাস করতে হবে। নানান উপকারী ও পুষ... বিস্তারিত


আচার খেলে কী হয়?

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আচার শব্দটি শুনলেই জিভে পানি চলে আসে। আপনাদের নিশ্চয়ই ছোটবেলার কথা মনে পড়ে? আমরা প্রায় সবাই মা-চাচিদের শুকাতে দেওয়া আচার চুরি করে খেয়েছি।... বিস্তারিত


তালের পুষ্টিগুণ

লাইফস্টাইল ডেস্ক: চলছে তালের মৌসুম। সুস্বাদু দেশি ফল তাল। মিষ্টি স্বাদের এই ফল দিয়ে তৈরি করা যায় নানা পদের খাবার। যেমন- তালের বড়া, তা... বিস্তারিত


থানকুনি পাতার ৫ উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: থানকুনি পাতা শাক হিসেবে প্রায় সবারই পরিচিত। তবে পরিচিত হলেও সবার খাওয়ার অভ্যাস আছে, এমন নয়। এর তেতো স্বাদের কারণে অ... বিস্তারিত


মন শান্ত করতে পারে যে ৩ চা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শুধু ক্লান্তি দূর করাই নয়, ত্বক ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুলের জন্য চা অনেক ভালো উপকারী ফলাফল দেয়। সারাদিনের কর্ম... বিস্তারিত