লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরে হিমোগ্লোবিন কমে গেলে দুর্বলতা, নিঃশ্বাসে সমস্যা, মাথাব্যথা, মাথা ঘোরানো, হাত-পা ঠান্ডা হয়ে আসার মতো নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। এসব সমস্... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঠান্ডা পানি শরীরের জন্য উপকারী বা ক্ষতিকর কি না তা নিয়ে বহু পুরনো বিতর্ক এখনো কিছুটা অমীমাংসিত রয়ে গেছে। ঠান্ডা পা... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: মাছের মাথা খেলে নাকি বুদ্ধি বাড়ে? ছোটবেলায় এ কথা অনেকেই শুনেছেন নিশ্চয়ই! খাওয়ার সময় পরিবারের ছোট সদস্যের পাতে তুলে... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: রাতে কম ঘুম হলে শরীরে তার প্রভাব পড়ে। ঘুম না হওয়ার কারণে যে সমস্যাগুলো হয়, তা হল- চোখের নিচে কালি পড়ে, ত্বক নিষ্... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেকেরই বারান্দায় বাগান করার শখ থাকে। কোলাহলময় শহুরে জীবনে একটুখানি সবুজের ছোঁয়া পেলে মন ভালো হয়ে যায়। আরও পড়ুন: বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সাধারণত টমেটোকে আমরা রান্নায় ব্যবহার করে থাকি। যদিও টমেটোকে আমরা সবজি বলেই জানি। কিন্তু এটি সবজি নয়, ফল। এ তথ্য অ... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডিমের মতো এতো স্বল্প মূল্যে এতো বেশি পুষ্টি অন্য কোনো খাবারে খুঁজে পাওয়া মুশকিল। তবে ডিম খাওয়া নিয়ে অনেক ধরনের ভুল ধারণা রয়েছে। এসব ধারণার কা... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : খেজুর অত্যন্ত সুস্বাদু ও বেশ পরিচিত একটি ফল। অনেকে শুধু রমজান মাস এলেই খেজুর খেয়ে থাকেন। কিন্তু আপনি জানেন কি খেজুর ফ্রুকটোজ এবং গ্লাইসেমিক স... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্বাদু মিষ্টি ফল খেজুর। মরুভূমির এ ফলের উপকারিতাও অনেক। যা কম-বেশি সবারই জানা। খেজুরের মধ্যে থাকা বিভিন্ন ধরনের... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : চলছে শীত মৌসুম। ফুলকপি খাবেন না, তা কি হয়? এটি শীতকালীন সবজিগুলোর মধ্যে অন্যতম। ফুলকপি খুবই পুষ্টিকর একটি সবজি; যা... বিস্তারিত