শরীর

প্রেগন্যান্ট ম্যান সঞ্জু!

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: ভারতের সঞ্জু ভগৎ আশপাশের সবার কাছে ‘প্রেগন্যান্ট ম্যান’ হিসেবে পরিচিত। কারণ তার সঙ্গে একজন অন্তঃসত্ত্ব... বিস্তারিত


ভিটামিন ডি এর ঘাটতির ৬ লক্ষণ

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানবদেহের বিভিন্ন কার্য সম্পাদনে ভিটামিন ডি এর ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং শারীরিক অবস্থার উন্নতি ঘটাতে ভিটাম... বিস্তারিত


ডাবের পানির ৫ উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে ডাবের পানির তুলনা হয় না। পুষ্টিবিদরা বলেন, অফিসে যাওয়ার পথে একটি ডাব খেয়ে নিলে এই গরমে তৃষ্ণা যেম... বিস্তারিত


ওজন কমাতে যা করা যাবে না

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমানোর জন্য অনেক ধরনের চেষ্টা করলেও কারও কারও ক্ষেত্রে সুফল মেলে না। ওজন মাপতে গিয়ে দেখা যায়, আগে যা ছিল, তাই রয়ে গেছে! বিস্তারিত


শরীর ঠান্ডা রাখবে ৩ শরবত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: গরমে প্রশান্তি আনতে বিভিন্ন পানীয়ের বিকল্প নেই। তার মধ্যে ঠান্ডা শরবত অন্যতম। সবারই পছন্দের এই পানীয়। স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী শরবত। বিভিন... বিস্তারিত


গরমে যেসব খাবার শরীর চাঙ্গা রাখবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রচণ্ড গরমে শরীর ক্লান্ত হয়ে পড়ে। এ সময় ঘামের ফলে শরীর থেকে অনেক তরল বেরিয়ে যায়। তাই ডিহাইড্রেশনের শিকার হতে হয়। আরও পড়ুন... বিস্তারিত


সেহরিতে করণীয় ও বর্জনীয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বছর ঘুরে আবারো ফিরে এলো পবিত্র রমজান। সিয়াম পালনের এই মাসে ইবাদত-বন্দেগীর ফজিলত তুলনামূলক বেশি। কিন্তু শারীরিকভাবে সুস্থ না থাকলে আপনি চাইলেও... বিস্তারিত


রোজা রাখার স্বাস্থ্য উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মুসলমান ধর্মাবলম্বীদের কাছে রমজান মাস বিশেষ তাৎপর্যপূর্ণ। এ মাসে সকাল থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত সব ধরনের পানাহার থেকে বিরত থাকেন মুসলমানরা। ধর্মীয়... বিস্তারিত


গরমে লাল পোশাকে স্বস্তি

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমে আরামদায়ক পোশাক পরার বিকল্প নেই। শীতকে বিদায় জানিয়ে এখন আবহাওয়া বেশ উত্তপ্ত। এ সময় কিছু বিশেষ রঙের পোশাক শরীর ঠান্ডা রাখে। ফলে গরমও কম লা... বিস্তারিত


ভালোবাসার যত উপকারিতা

সান নিউজ ডেস্ক : আজ বিশ্ব ভালোবাসা দিবস। ভালোবাসার জন্য নির্দিষ্ট কোনও দিন নেই। তবু ১৪ ফেব্রুয়ারিকে ভালোবাসা প্রকাশের দিন হিসেবে পালন করা হয়। ভালোবাসা দিবস শুধু... বিস্তারিত