উপকারিতা

চকোলেট খাওয়ার অপকারিতা!

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আসছে বিশ্ব ভালোবাসা দিবস। আজ প্রেমের সপ্তাহের তৃতীয় দিন (৯ ফেব্রুয়ারি) চকোলেট দিবস হিসেবে পালিত হয়। সবাই এই দিনে... বিস্তারিত


গোসল করার উপকারিতা

সান নিউজ ডেস্ক: আমরা প্রত্যেকেই সকাল কিংবা দুপুরে গোসল করে থাকি। আর গরমে তো কথাই নাই। বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে ঠান্ডা বা গরম পানিতে নিয়মিত গোসল করলে একাধিক উপ... বিস্তারিত


নিয়মিত হাঁটার উপকারিতা

লাইফ স্টাইল ডেস্ক : রোজ খানিকটা হাঁটাহাঁটি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। নিয়মিত হাঁটলে অনেক সুফল পাওয়া যায়। দৈনন্দিন শারীরিক পরিশ্রম... বিস্তারিত


বিয়ের উপকারিতা

সান নিউজ ডেস্ক: বিয়ে হল একটি সামাজিক বন্ধন বা বৈধ চুক্তি যার মাধ্যমে দু'জন মানুষের মধ্যে দাম্পত্য সম্পর্ক স্থাপিত হয়। বিভিন্ন দেশে সংস্কৃতিভেদে বিবাহের সং... বিস্তারিত


স্ট্রবেরির উপকারিতা

সান নিউজ ডেস্ক: স্ট্রবেরি ফলের উপকারিতা অগণিত। স্ট্রবেরিতে প্রচুর ভিটামিন এ, সি ফোলেট, ফসফরাস আর ম্যাঙ্গানিজ পাওয়া যায়। সারা দিনে গোটা তিন-চার স্ট্রবেরি খেতে... বিস্তারিত


আইসক্রিমের উপকারিতা

সান নিউজ ডেস্ক: গরমে প্রশান্তি আনতে বিভিন্ন পানীয়ের বিকল্প নেই। যার মধ্যে আইসক্রিম অন্যতম। স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারি আইসক্রিম। আরও পড়ুন: বিস্তারিত


অ্যাভোকাডো খাওয়ার উপকারিতা

সান নিউজ ডেস্ক: অ্যাভোকাডো ফলের উপকারিতা অগণিত। বেশিরভাগ ফলের মধ্যে মূলত কার্বোহাইড্রেট থাকে তবে অ্যাভোকাডোতে স্বাস্থ্যকর ফ্যাটের পরিমাণ বেশি। অ্যাভোকাডো একটি চ... বিস্তারিত


করমচার উপকারিতা

সান নিউজ ডেস্ক: করমচা খুবই জনপ্রিয় টক জাতীয় ফল। কাঁটায় ভরা এ গাছটি গ্রাম থেকে এখন শহরেও চাষ করা হয়। কারও কারও বাড়ির ছাদ কিংবা বারান্দায়ও দেখা মেলে করমচার। করমচ... বিস্তারিত


তেঁতুলের উপকারিতা

সান নিউজ ডেস্ক: বিভিন্ন মুখরোচক খাবারের স্বাদ বাড়াতে তেঁতুলের জুড়ি মেলা ভার। আবার ঘরোয়া বিভিন্ন কাজেও ব্যবহৃত হয় তেঁতুল যেমন- গয়না পরিষ্কার কিংবা পিতলের বাসন... বিস্তারিত


কাঁচা মরিচের উপকারিতা

সান নিউজ ডেস্ক: আমরা আমাদের খাদ্যের স্বাদ বাড়াতে কাঁচা মরিচ ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু এই কাঁচা মরিচের ভেতর রয়েছে বিশেষ এক উপাদান ক্যাপসাইকিন যা মরিচের ঝাল বাড়ায়।... বিস্তারিত