লাইফস্টাইল প্রতিবেদক: আগে থানকুনি পাতার কদর ছিল খুব। বাড়ির বয়োজ্যেষ্ঠরা এই পাতার খুব গুরুত্ব দিতেন। শরীর সুস্থ রাখার জন্য এই পাতার জু... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: কাঁচা মরিচ খাওয়ার উপকারিতা অনেক নিশ্চয়ই সেটা সবার জানা আছে? এতে রয়েছে, ক্যাপসাইসিন, অ্যালকালয়েডস, ফ্ল্যাভোনয়েডস, ফেনোলিক্স, এসেনশিয়াল অয়েল... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অবসর সময়ে আমরা অনেকেই ছোলা-বাদাম চিবোতে থাকি। বেশিরভাগ মানুষই এর গুণাগুণ সম্পর্কে ততটা জানেন না। আরও পড়ুন: বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: পনির একটি জনপ্রিয় খাবার। যেহেতু পনির দুধ থেকে তৈরি করা হয়, তাই এতে একাধিক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এছাড়াও খনিজ, ভিটামিন, ক্যালশিয়াম ছাড়াও আরও... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমোদের দেশে বিভিন্ন ধরনের মৌসুমী ফল রয়েছে। এ সকল ফলের মতো করমচাও একটি মৌসুমী ফল। অবহেলা করে এই ফল দুরে রাখলেও এতে র... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেকে পিরিয়ড হলে ব্যথা অনুভব করেন। এ সময় মেজাজের যেমন পরিবর্তন হয়, তেমনি শরীরও কিছুটা দুর্বল লাগে। আরও পড়ুন: বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ডায়াবেটিস ও হার্ট ভালো রাখতে প্রতিনিয়ত অনেক নিয়ম মেনে চলতে হয়। কাঠবাদাম এমন একটি ফল, যা খেলে ডায়াবেটিস ও হার্ট ভালো... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদের ত্বক নানা কারণে উজ্জ্বলতা হারায়। কর্মব্যস্ততার কারণে ত্বকের যত্ন নিতে পারেন না অনেকে। মসৃণ ত্বক পেতে কার না মন চায়। ত্বকের উজ্জ্বলতা ব... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বহুকাল ধরেই আমাদের দেশে পান্তা ভাত খাওয়ার প্রচলন রয়েছে। অনেক বাড়িতেই সকালের খাবার হিসেবে পান্তা ভাত খাওয়া হয়। গ্রামের দিকে এর প্রচলন বেশি। বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সস্তা ও সহজলভ্য শাকের একটি হলো কলমি। এই শাকের রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। তবে অন্যান্য শাকের ভিড়ে এই কলমিশাক খুব একটা কদ... বিস্তারিত