উপকারিতা

তেঁতুলের উপকারিতা

সান নিউজ ডেস্ক: বিভিন্ন মুখরোচক খাবারের স্বাদ বাড়াতে তেঁতুলের জুড়ি মেলা ভার। আবার ঘরোয়া বিভিন্ন কাজেও ব্যবহৃত হয় তেঁতুল যেমন- গয়না পরিষ্কার কিংবা পিতলের বাসন... বিস্তারিত


কাঁচা মরিচের উপকারিতা

সান নিউজ ডেস্ক: আমরা আমাদের খাদ্যের স্বাদ বাড়াতে কাঁচা মরিচ ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু এই কাঁচা মরিচের ভেতর রয়েছে বিশেষ এক উপাদান ক্যাপসাইকিন যা মরিচের ঝাল বাড়ায়।... বিস্তারিত


জাম্বুরার উপকারিতা

সান নিউজ ডেস্ক : টক-মিষ্টি স্বাদের দেশীয় ফল জাম্বুরা। এই ফলটি ছোট-বড় সকলের কাছে সমানভাবে প্রিয়। লোভনীয় জাম্বুরা নানান পুষ্টিতে ভরপুর।... বিস্তারিত


গাব ফলের উপকারিতা

সান নিউজ ডেস্ক: অতি পরিচিত একটি দেশীয় ফল গাব। এটি সুস্বাদু, মিষ্টি এবং কোষযুক্ত ফল। গাব ফল দেখতে অনেক সাধারণ হলেও পুষ্টিগুণে আর স্বাদে মোটেও সাধারণ নয়। বরং অন্য... বিস্তারিত


ড্রাগন ফলের উপকারিতা

সান নিউজ ডেস্ক: ড্রাগন ফল আমাদের দেশে অপরিচিত থাকলেও বর্তমানে প্রায় সবাই এটিকে চেনে। লাল টকটকে সুমিষ্ট ও সুস্বাদু দানাযুক্ত ফলটির সুপারফুড হিসেবেও বেশ খ্যাতি কু... বিস্তারিত


জামরুলে আছে যত গুণ

সান নিউজ ডেস্ক : মধু মাসের এই সময়ে সু-পরিচিত একটি ফল জামরুল। আমাদের দেশে প্রায় সব জায়গায় পাওয়া যায় এই ফলটি। জামরুল সাধারণত দুই রকমের হয়ে থাকে সাদা এবং লাল।... বিস্তারিত


কাঁঠাল খাওয়ার উপকারিতা

সান নিউজ ডেস্ক: কাঁঠাল আমাদের জাতীয় ফল। গ্রীষ্মকালীন এই ফল দেখতে আকৃতিতে বড়, রসালো কোষ ও চমৎকার। স্বাদ-গন্ধের জন্য ফলটি খুবই জনপ্রিয... বিস্তারিত


ডেউয়া ফলের উপকারিতা

সান নিউজ ডেস্ক: গ্রামাঞ্চলে পরিচিত ফল ডেউয়া। ফলটি খুব বেশি পরিচিত না হলেও তাতে রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। অঞ্চলভেদে এই ফল মানুষের কাছে বিভিন্ন নামে পরিচিত। ঢেউয়া, ড... বিস্তারিত


ওজন কমাতে আনারস

সান নিউজ ডেস্ক: রসালো ও তৃপ্তিকর সুস্বাদু ফল আনারস। ফলটিতে আঁশ ও ক্যালোরি ছাড়াও প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস এবং পটাশিয়াম থাকে। যা মানব দেহের জন... বিস্তারিত


গ্রিন টি-র উপকারিতা

সান নিউজ ডেস্ক: চা বাংলাদেশে একটি জনপ্রিয় পানীয়। তার মধ্যে শরীর-স্বাস্থ্যের পক্ষে গ্রিন টি খুবই উপকারী। আরও পড়ুন: বিস্তারিত