উপকারিতা

তরমুজের বিচি খাওয়ার উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্বাদু রসালো মিষ্টি ফল তরমুজ খেতে গিয়ে অনেকেই এর বিচি ফেলে দেন, কেউবা আবার তরমুজের সঙ্গে বিচিও গিলেন। কিন্তু আপন... বিস্তারিত


গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে পান্তা ভাত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমে অনেকেরই প্রিয় খাবার পান্তা ভাত। তীব্র গরমে শরীর ঠান্ডা রাখার পাশাপাশি পান্তা ভাত শরীরে শক্তিও বাড়ায়। সেই সাথে বাড়ায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও... বিস্তারিত


রোজায় ডাবের পানি খাওয়ার উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : চৈত্রের প্রচন্ড চাপদাহের সময়ে চলছে রোজা। ইফতারে পানির তৃষ্ণাটাই থাকে বেশি। দিনের বেলা নানা কাজের প্রয়োজনে বাইরে বের হতে হয় আমাদের। ঘামের কারণ... বিস্তারিত


সূর্যমুখী ফুলের উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সূর্যমুখী সবার কাছে একটি পরিচিত ফুল। সূর্যমুখী বীজ ও তেলে রয়েছে নানা উপকারী গুণ। আরও পড়ুন: বিস্তারিত


রোজা রাখার স্বাস্থ্য উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মুসলমান ধর্মাবলম্বীদের কাছে রমজান মাস বিশেষ তাৎপর্যপূর্ণ। এ মাসে সকাল থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত সব ধরনের পানাহার থেকে বিরত থাকেন মুসলমানরা। ধর্মীয়... বিস্তারিত


একা থাকার উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : একা থাকার সুবিধা হচ্ছে উদ্বেগমুক্ত থেকে নিজেকে নিয়ে চিন্তা করার অবসর পাওয়া যায়। আরও পড়ুন : বিস্তারিত


কাঁচা কাঁঠালের উপকারিতা

লাইফ স্টাইল ডেস্ক : বাংলাদেশের জাতীয় ফল কাঁঠাল খেতে কমবেশি সবাই পছন্দ করেন। চলছে বসন্ত মৌসুম গাছে গাছে এখন ছোট ছোট কাঁচা কাঁঠাল নিশ্চ... বিস্তারিত


রসগোল্লার স্বাস্থ্য উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাঙালির রসগোল্লা খাওয়ার চল বরাবরই আছে। তুলতুলে নরম রসগোল্লা মুখে দিলেই আবেশে যেন প্রাণ জুড়িওয় যায়। এই রসগোল্লা কেবল সুস্বাদুই নয়, আছে স্বাস্থ... বিস্তারিত


ভালোবাসার যত উপকারিতা

সান নিউজ ডেস্ক : আজ বিশ্ব ভালোবাসা দিবস। ভালোবাসার জন্য নির্দিষ্ট কোনও দিন নেই। তবু ১৪ ফেব্রুয়ারিকে ভালোবাসা প্রকাশের দিন হিসেবে পালন করা হয়। ভালোবাসা দিবস শুধু... বিস্তারিত


চুম্বনের স্বাস্থ্য উপকারিতা

সান নিউজ ডেস্ক: চুম্বন হল দুই ঠোঁটের স্পর্শ দিয়ে কাউকে আদর করা বা স্নেহ প্রকাশ করা। আর ভালোবাসার সম্পর্কের মধ্যে একটুকু ছোঁয়ার জন্য আকুলি-বিকুলি করে উঠে মন। সে... বিস্তারিত