যোগব্যায়াম

লো ব্লাড প্রেসারের ঘরোয়া প্রতিকার

লাইফস্টাইল ডেস্ক: লো ব্লাড প্রেসারের জন্য মাথা ঘোরা এবং শারীরে ক্লান্তি দেখা দিতে পারে। ইমারজেন্সি ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অ... বিস্তারিত


পিরিয়ডের ব্যথা দূর করার ৫ উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেকে পিরিয়ড হলে ব্যথা অনুভব করেন। এ সময় মেজাজের যেমন পরিবর্তন হয়, তেমনি শরীরও কিছুটা দুর্বল লাগে। আরও পড়ুন: বিস্তারিত


লকডাউনে বিষণ্ণতা কমাতে করণীয় 

সান নিউজ ডেস্ক : বিশ্বব্যাপী চলছে করোনা মহামারি। কোনোভাবেই কমছে ভাইরাসটির আক্রান্ত ও মৃত্যুর সংখ্যা। ভাইরাসের সংক্রমণরোধে দেশে চলছে ল... বিস্তারিত


কোমর ও পিঠের ব্যথা কমাতে ব্যায়াম

সান নিউজ ডেস্ক: বয়ষ বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে কোমর ও পিঠের ব্যথাও বাড়তে শুরু করেছে। যারা একটানা চেয়ারে বসে কাজ করেন তাদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা... বিস্তারিত