লাইফস্টাইল ডেস্ক: দেহকে সুস্থ রাখার জন্য সবচেয়ে বেশি প্রচেষ্টা জরুরি। এর কারণ সুস্থতা থাকলে তখনই বাকি সকল কাজ সহজ হয়ে যায়। নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য খাবারের তালিক... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: লেবু একটি জনপ্রিয় সাইট্রাস ফল। এটি সতেজ স্বাদ ও অসংখ্য স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য পরিচিত। খাদ্য তালিকায় লেবু যোগ করলে... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: রক্তস্বল্পতার কারণে বিভিন্ন রকমের সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। যাদের এই সমস্যা রয়েছে তাদের খাবারের দিকে আরও বেশি সচেতন... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: মিষ্টি আলুর সঙ্গে পরিচিতি নেই এমন মানুষ কমই আছে। মিষ্টি আলু রান্নার থেকে বেশি চুলায় পুড়িয়ে ও সেদ্ধ করে খেতে মজাদার... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: দেশি ফলের মধ্যে অন্যতম পরিচিত ফল জাম্বুরা। ভিটামিন সি ও ফাইবারের একটি চমৎকার উৎস যা ওজন এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা কমা... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদের ত্বক নানা কারণে উজ্জ্বলতা হারায়। কর্মব্যস্ততার কারণে ত্বকের যত্ন নিতে পারেন না অনেকে। মসৃণ ত্বক পেতে কার না মন চায়। ত্বকের উজ্জ্বলতা ব... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : জাম গ্রীষ্মকালের সুস্বাদু ফলগুলোর মধ্যে অন্যতম। আমের নাম নিলে সাথে সাথে চলে আসে জামের নামটিও। ফলটি অনেক ধরনের পুষ্টিগুণে ভরা। টক-মিষ্টি স্বাদ... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সবাই স্বাস্থ্য সচেতন নয়। নিজেকে ফিট রাখতে হলে কিছু নিয়ম মেনে চলতে হয়। খাদ্যাভাসেও আনতে হয় পরিবর্তন। আরও পড়ুন : বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বাজারে আসতে শুরু করেছে ফলের রাজা আম। তবে এখন কাঁচা আম পাওয়া যায় বাজারে ৷ আরও পড়ুন: বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার রাখা অত্যন্ত জরুরি। এ ভিটামিন শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বের করতে সাহায্য করে। এছাড়া ওজন কমাতেও... বিস্তারিত