লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদের দৈনন্দিন রুটিন আমাদের জীবনের গতিপথ গঠন করে। কিছু অভ্যাস আমাদের বেড়ে উঠতে এবং উন্নতি করতে সাহায্য করে, আবার কিছু অভ্যাস নীরবে আমাদের জন... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : খাবারে একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল লবণ। অতিরিক্ত লবণ গ্রহণ শরীরের জন্য ক্ষতিকর। এটি পরিমিত না খেলে আমাদের শরীরে বিরূপ প্রতিক্রিয়া পড়তে পারে।... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: খাবারের প্রভাব সবচেয়ে বেশি পড়ে আমাদের শরীরে। কিছু খাবার আমাদের মস্তিষ্কের জন্য উপকারী, কিছু খাবার অত্যন্ত ক্ষতিকর।... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বৈশাখের শুরু থেকেই সারা দেশের বিভিন্ন এলাকার ওপর দিয়ে তাপপ্রবাহ বইছে। সেই সঙ্গে বাতাসে জলীয়বাষ্পের আধিক্যের কারণে... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: রোজা রাখার উপরাকিতা, গুরুত্ব ও ফজিলত সম্পর্কে পবিত্র কুরআন ও হাদিসে কী বলা হয়েছে, তা আমরা সবাই কম-বেশি জানি। শুধু ধ... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইসলামের পাঁচটি স্তম্ভের ভিতর রোজা একটি অন্যতম স্তম্ভ। এ সময় বিশ্বজুড়ে কোটি কোটি মুসলিম রোজা পালন করে থাকেন। রোজায় সুস্থতা ধরে রাখা অনেক জরুরি... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অতিরিক্ত চিনি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। চিনিযুক্ত কোমল পানীয়, বেকারি পণ্য এবং মিষ্টি দুগ্ধজাত পণ্য চিনির প্... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: রেলমন্ত্রী মো. জিল্লুল হাকিম জানান, ধূমপানের ক্ষতিকর প্রভাব সম্পর্কে মানুষের মাঝে সচেতনতা বাড়লে ট্রেনে ধূমপানের পরিমাণ কমে যাবে। বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে অনেকগুলো নিয়ম মেনে চলতে হয় কারণ তখন আর অন্য দশজনের মতো স্বাভাবিক রুটিনে চলা সম্ভব হয় না। ডা... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতের আমেজ শুরু হতে না হতেই বাজারে গুড় উঠতে শুরু করেছে। গুড়ের ঘ্রাণে মুগ্ধ হয় না, এমন মানুষ কমই আছে। শীতকালে গুড় দি... বিস্তারিত