লাইফস্টাইল ডেস্ক: অতিরিক্ত খাওয়ার অভ্যাস স্বাভাবিক, কিন্তু ঘন ঘন অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে ওজন বৃদ্ধি পায় এবং হজমের সমস্যা সহ অন্যান্য স্বাস্থ্যগত সমস্যা দেখা দেয়... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রাক-ওয়ার্কআউট খাবার এমন জিনিস যা মানুষ পরিশ্রমের কাজ করার কয়েক ঘণ্টা আগে শক্তির মাত্রা বাড়ানোর জন্য খেয়ে থাকে। এগুলো পানীয়, বড়ি বা পাউড... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ফল খাওয়ার মানে হলো পুষ্টির পাওয়ার পাশাপাশি অতিরিক্ত ওজন কমানোর একটি স্মার্ট উপায়। ফলে থাকে প্রচুর পুষ্টি, কম ক্যালোরি এবং উচ্চ ফাইবার, যা ওজন... বিস্তারিত

বিনোদন ডেস্ক: দুই সন্তানের জন্মের পর অনেকটাই ওজন বেড়ে গিয়েছিল অভিনেত্রী নেহা ধুপিয়ার। আ গত এক বছরে প্রায় ২৩ কেজি ওজন কমিয়ে ফিট হয়েছেন অভিনেত্রী। বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক : বিএসটিআই সঠিক ওজন ও পরিমাপ নিশ্চিত করতে নিরলস কাজ করে যাচ্ছে বলে জানিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। আরও পড়ুন : বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীর সুস্থ ও সুন্দর রাখতে ডাবের পানি পানের বিকল্প নেই। এটি নানান ধরনের ফল, ভেষজ ও মশলার সাথে মিশিয়ে পান করলে ঝড়াতে... বিস্তারিত

বিনোদন ডেস্ক: ওজন কমিয়ে অনেকেরই আদর্শ হয়ে উঠেছেন ভারতীয় অভিনেত্রী দেবলীনা কুমার। এক সাক্ষাৎকারে এবার নিজেকে ফিট রাখতে তিনি কি কি মেনে চলেন সেই কথাগুলো... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: হজরত শাহজালাল আন্তর্জাতিক বিমানবন্দর থেকে প্রায় সাড়ে সাড়ে ৩ কেজি ওজনের ২৮টি স্বর্ণের বারসহ ১ জনকে আটক করা হয়েছে। বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সোশ্যাল মিডিয়া ছেড়ে দিন, ওজন কমান, অ্যালকোহল বাদ দিন- এই উপদেশগুলো শুনতে ভালো, কিন্তু আমরা কখনই এগুলো ঠিকভাবে মানতে পারি না। বছরের শেষে এসে... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতকালীন সময়ে বিভিন্ন রকমের সুস্বাদু ও লোভনীয় সব খাবারের আয়োজন হয়ে থাকে। পিঠাপুলি উৎসব বিশেষ করে বেশি হয়ে থাকে। এর মধ্যে বেশিরভাগ খাবার আবার ম... বিস্তারিত