লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুম শরীরের জন্য অত্যন্ত জরুরি একটি বিষয়। বর্তমানে কোটি কোটি মানুষ ঘুমের সমস্যায় ভুগছেন। শিশু থেকে বৃদ্ধ যেকোনাে বয়সের ক্ষেত্রেই এ সমস্যা দেখা... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দিনে ঘুমনোর মধ্যে তেমন অস্বাভাবিক কিছু নেই। অনেকেরই দুপুরে খাবার খাওয়ার পর একটু ঘুমিয়ে নেওয়ার অভ্যাস আছে। তবে তা ৫-১০ মিনিটের বেশি না হওয়াই ব... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ জীবনযাপন করতে ধূমপানের অভ্যাস ছড়তে হবে জেনেও অনেকে ধূমপানের অভ্যাস চালিয়ে যাচ্ছেন। দীর্ঘ দিন ধরে ধূমপান করার কারণে হঠাৎ এই অভ্যাস ছেড়ে... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সফল হতে হলে কঠোর পরিশ্রম আর অধ্যবসায়ের পাশাপাশি প্রয়োজন ভালো কিছু অভ্যেস গড়ে তোলা। অভ্যাস আমাদের জীবনে গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলে। বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : খাবার পুড়ে গেলে আপনি পুড়ে যাওয়া অংশ ছেঁচে ফেলে দেন। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় বলা হচ্ছে এটাই বুদ্ধিমানের কাজ এবং ভালো।... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্লোবাল ক্যানসার অবজারভেটরির পরিসংখ্যান থেকে জানা যায়, সারা বিশ্বে ২০২০ সালে ১৯.৩ মিলিয়ন মানুষ ক্যানসারে আক্রান্ত হন ও মারা যান ১০ মিলিয়ন র... বিস্তারিত

মোঃ কামরুল ইসলাম : অর্থনৈতিক স্থিতিশীলতা আমাদের মতো উন্নয়নশীল একটি দেশে সব সময় বিরাজ করবে, তা ভাবার কোনো কারন নেই। আর অর্থনৈতিক... বিস্তারিত