লাইফস্টাইল ডেস্ক: ওটস নির্ভয়ে কাঁচা খাওয়া যায় এতে স্বাস্থ্যের জন্য কোন ক্ষতি হয় না। কাঁচা ওটসের মধ্যে থাকা বিটা গ্লুকান নামক দ্রবণীয়... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীর ঠান্ডা রাখতে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে ইসবগুলের জুড়ি নেই। আমাদের পেটের পীড়ার জন্যেও ইসুবগুল উপকারী। বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস রোগীদের অথবা বংশে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত কেউ থাকলে অবশ্যই খাবার খাওয়ার বিষয়ে অত্যাধিক সতর্ক থাকতে হবে। খাবার নিয়ন্ত্রণ করলে ডায়াবেটিস... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে অনেকগুলো নিয়ম মেনে চলতে হয় কারণ তখন আর অন্য দশজনের মতো স্বাভাবিক রুটিনে চলা সম্ভব হয় না। ডা... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতকালীন সবজিগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো ফুলকপি ও বাঁধাকপি। এ ২ ধরনের কপির মধ্যে কোনটির পুষ্টি বেশি, তা নিয়ে বেশ বিতর্ক... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ডায়াবেটিস মানেই জীবনে চলে আসে হাজার রকম বিধি-নিষেধ। অতিরিক্ত মাত্রায় ক্যালোরি এবং কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার খাওয়া,... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সাধারণত ডায়াবেটিস রোগীরা ঘনঘন মূত্রত্যাগের সমস্যায় ভোগেন। তবে শুধু ডায়াবেটিস নয়, আরও বিভিন্ন রোগের কারণে ঘনঘন প্রস্রাব হতে পারে। বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: আজ বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস। বিশ্বজুড়ে ডায়াবেটিস সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে এটি একটি ক্যাম্পেইন, যা প্রতিবছর ১... বিস্তারিত

নোয়াখালী প্রতিনিধি: নোয়াখালীতে সড়ক দুর্ঘটনা হ্রাসকল্পে পেশাজীবী গাড়ি চালকদের দক্ষতা ও সচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে সচেতনতামূলক প্রশিক্ষণ ক... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: পাকা কলার উপকারিতার কথা আমরা সকলেই জানি। কিন্তু, কাঁচা কলারও যে অনেক গুণ তা অনেকেরই ধারণা নেই। আসলে মানবশরীরে কলা গ... বিস্তারিত