লাইফস্টাইল ডেস্ক: ইতিবাচক চিন্তার রয়েছে নানান সুফল। গবেষণায় দেখা যায়, ইতিবাচক চিন্তার ধারক ও বাহকরা দ্রুত অবসাদ কাটিয়ে উঠতে পারেন। তা... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: থানকুনি পাতা শাক হিসেবে প্রায় সবারই পরিচিত। তবে পরিচিত হলেও সবার খাওয়ার অভ্যাস আছে, এমন নয়। এর তেতো স্বাদের কারণে অ... বিস্তারিত

বিনোদন ডেস্ক: বলিউড সেনসেশন ক্যাটরিনা কাইফ বলেছেন, কেমন করে মানসিক অবসাদ ঝেড়ে ফেলা যায়, আমি শিখে গিয়েছি। আমি আবেগের দাস নই।... বিস্তারিত

সাননিউজ ডেস্ক: শরীর ভালো থাকার জন্য মন থাকা জরুরি। তবে মনের ওপর যে বিষয়গুলো অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে তার মধ্যে অন্যতম হলো দীর্ঘমেয়াদি অবসাদ, ক্লান্তি ও একঘেয়ে জী... বিস্তারিত

সাননিউজ ডেস্ক: নিয়মিত শরীরচর্চা না করলে এবং কায়িক পরিশ্রমের অভাবে ধীরে ধীরে শরীরে অবসাদ বাসা বাধে। শরীর ও মন হয়ে যায় অলস। অলসতার ফলে স্বাস্থ্যের অবনতির কিছু লক্... বিস্তারিত