সান নিউজ ডেস্ক: মালয়েশিয়ায় গ্রিন টেকনোলজির ব্যবহার করে স্বাস্থ্যকর মাশরুম ক্র্যাকার্স উদ্ভাবনে স্বর্ণপদক পেলেন প্রবাসী বাংলাদেশি গবেষ... বিস্তারিত

সান নিউজ ডেস্ক: অ্যাভোকাডো ফলের উপকারিতা অগণিত। বেশিরভাগ ফলের মধ্যে মূলত কার্বোহাইড্রেট থাকে তবে অ্যাভোকাডোতে স্বাস্থ্যকর ফ্যাটের পরিমাণ বেশি। অ্যাভোকাডো একটি চ... বিস্তারিত

সান নিউজ ডেস্ক: রসালো ও তৃপ্তিকর সুস্বাদু ফল আনারস। ফলটিতে আঁশ ও ক্যালোরি ছাড়াও প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস এবং পটাশিয়াম থাকে। যা মানব দেহের জন... বিস্তারিত

সান নিউজ ডেস্ক : ইফতারে স্বাস্থ্যকর ও মজাদার খাবার খেতে চাইলে তৈরি করতে পারেন ফালুদা। অনেক ফল ব্যবহার করা হয় বলে এটি অত্যন্ত পুষ্টিকরও বটে। ঠান্ডা ঠান্ডা ফালুদা... বিস্তারিত

সান নিউজ ডেস্ক : চাইনিজ ভেজিটেবল খেতে মজা ও পুষ্টিকর। বিভিন্ন অনুষ্ঠানে কিংবা রেস্টুরেন্টে গিয়ে আমরা এই চাইনিজ ভেজিটেবল খাই। আমরা যদি বাসায় মনোরম পরিবেশে এটি তৈ... বিস্তারিত

সান নিউজ ডেস্ক : ওজন কমানোর সবচাইতে নিরাপদ উপায় হলো স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস আর শরীরচর্চা। তবে দ্রুত ওজন কমানোর উদ্দেশ্যে অনেকেই বেছে নেন বিপদজনক খাদ্যাভ্যাস, যে... বিস্তারিত

সান নিউজ ডেস্ক : আমাদের জানতে হবে সকালের নাস্তায় কোন খাবারগুলো খাওয়া একেবারেই উচিত নয় এবং কোনগুলো খাওয়া উচিত। তবে আর দেরি না করে চলুন জেনে নেই সকালের নাস্তায় ৭ট... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : লকডাউনের কারণে অনেকেরই দিন কাটছে ঘরে বসে। কারও কারও রয়েছে ঘরে বসে অফিসের কাজ করার সুযোগ। এতে ভাইরাস থেকে অনেকটাই স... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: চলছে রমজান মাস। সারাদিন রোজা থেকে ধর্মপ্রাাণ মুসলমানরা সন্ধ্যায় ইফতার করেন। আর ইফতারে একটু মুখরোচক খাবার সবাই খেতে... বিস্তারিত