লাইফস্টাইল ডেস্ক: সুস্থ শরীর, মসৃণ ত্বকের রহস্য জানতে চাইলে সবার আগে পানির কথা সামনে আসবে। শরীর যাতে পানিশূন্য হয়ে না পড়ে, তার জন্যও পানিপানের পরামর্শ দেন চারপ... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ৬ টি সবজি আছে সেগুলো শরীরে ইউরিক অ্যাসিড বাড়িয়ে দিতে পারে। অধিক ইউরিক অ্যাসিড এবং অধিক অক্সালেট সমৃদ্ধ খাবার খেলে কিডনীতে পাথর হতে পারে এমনকি... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ শরীরের ভিত হল মজবুত হাড়। শক্তিশালী হাড়ের জন্য সুষম খাদ্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। হাড় সুস্থ রাখতে প্রধানত যথেষ্ট ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাবে আপনার শখের নখ একটু বড় হলেই ভেঙে যেতে পারে। আপনার শরীরে পানির ঘাটতি হলেও নখ ভঙ্গুর হয়ে যেতে... বিস্তারিত

ঝালকাঠি প্রতিনিধি: বরিশাল বিভাগীয় কমিশনার মোঃ শওকত আলী বলেছেন, মাননীয় প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা তৃনমুল থেকে জাতীয় পর্যায়ে ক্রীড়াকে প্রধান্য দিয়েছেন। তার অবদানের... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঘুম থেকে উঠলেই সারা শরীরে ব্যথা এমন সমস্যার মুখোমুখি হন অনেকেই। তবে অতিরিক্ত পরিশ্রম করলেও মাঝে মাঝে এমনটা হয়। প্রতিদিন যদি এমন হয়, তবে তা কিন... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আবহাওয়ার পরিবর্তনের সাথে সব সময় আমাদের শরীর খাপ খাইয়ে নিতে পারে না। তাই সর্দি-কাশির সমস্যা বছরের এই সময়ে বেশি দেখা দেয়। কারণ এই সময় আবহাওয়া শু... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক : সারাদেশে করোনাভাইরাসে গত ২৪ ঘণ্টায় কারও মৃত্যু না হলেও ১৬ জনের শরীরে ভাইরাসটি শনাক্ত হয়েছে। আরও পড়ুন : বিস্তারিত

লাইস্টাইল ডেস্ক: অল্প বয়সেই হতে পারে টাইপ ওয়ান ডায়াবেটিস। যে কোন ব্যক্তিই এই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হতে পারেন। ডায়াবেটিস এমন একটি শ... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরকে ভেতর থেকে ঠান্ডা রাখতে বুঝে-শুনে খাবার খেতে হবে। শরীর ঠান্ডা থাকে এমন সবজি খেলে যেমন শরীর সুস্থ থাকবে, সেই স... বিস্তারিত