ফ্যাটি-অ্যাসিড

ব্রেইন ভালো রাখবে যে খাবার

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ফাংশনাল ফুড মৌলিক পুষ্টির বাইরেও স্বাস্থ্য সুবিধা দেয়। এ ধরনের খাবার মস্তিষ্কের শক্তি বৃদ্ধি করার জন্য জনপ্রিয়তা অর্জন করছে। ওমেগা -৩ ফ্যাটি... বিস্তারিত


সুস্বাদু ইলিশ চিনবেন কিভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আগের স্বাদ আর ইলিশে নেই, এই অভিযোগ অনেকেরই? তাই কেনার সময় কিছু বিষয়ে খেয়াল রাখতে পারলে ইলিশ খেতে সুস্বাদু লাগবে। বিস্তারিত


গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে পান্তা ভাত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমে অনেকেরই প্রিয় খাবার পান্তা ভাত। তীব্র গরমে শরীর ঠান্ডা রাখার পাশাপাশি পান্তা ভাত শরীরে শক্তিও বাড়ায়। সেই সাথে বাড়ায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও... বিস্তারিত