লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরকে ভেতর থেকে ঠান্ডা রাখতে বুঝে-শুনে খাবার খেতে হবে। শরীর ঠান্ডা থাকে এমন সবজি খেলে যেমন শরীর সুস্থ থাকবে, সেই স... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সস্তা ও সহজলভ্য শাকের একটি হলো কলমি। এই শাকের রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। তবে অন্যান্য শাকের ভিড়ে এই কলমিশাক খুব একটা কদ... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোরবানির ঈদে গৃহিণীদের কাজ অনেক বেড়ে যায়। কারণ এ সময় পশু কোরবানির পর মাংস ধুয়ে সংরক্ষণ করা থেকে শুরু করে রান্না পর্যন্ত অনেক কিছুই তাদের এক হ... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাছের মাথার রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। মাছের এই অংশটি প্রোটিনে ভরপুর। অনেকে মনে করেন মাছের মাথা খেলে বুদ্ধি বাড়ে। আসলেই... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডিমকে বলা হয় পুস্টি উপাদানের পাওয়ার হাউস। সহজলভ্য এবং সবার কাছে জনপ্রিয় একটি খাবার ডিম। সকালের খাবার থেকে শুরু করে ঝটপট যে কোনো নাস্তার মেন্য... বিস্তারিত

সান নিউজ ডেস্ক: ফসলের সুগন্ধের দিকে নজর না দিয়ে এর গুণগতমান ও পুষ্টিগুণ নিশ্চিত করতে সংশ্লিষ্টদের নির্দেশনা দিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। ... বিস্তারিত

সান নিউজ ডেস্ক : টক-মিষ্টি স্বাদের দেশীয় ফল জাম্বুরা। এই ফলটি ছোট-বড় সকলের কাছে সমানভাবে প্রিয়। লোভনীয় জাম্বুরা নানান পুষ্টিতে ভরপুর।... বিস্তারিত

সান নিউজ ডেস্ক: অতি পরিচিত একটি দেশীয় ফল গাব। এটি সুস্বাদু, মিষ্টি এবং কোষযুক্ত ফল। গাব ফল দেখতে অনেক সাধারণ হলেও পুষ্টিগুণে আর স্বাদে মোটেও সাধারণ নয়। বরং অন্য... বিস্তারিত

সান নিউজ ডেস্ক : মধু মাসের এই সময়ে সু-পরিচিত একটি ফল জামরুল। আমাদের দেশে প্রায় সব জায়গায় পাওয়া যায় এই ফলটি। জামরুল সাধারণত দুই রকমের হয়ে থাকে সাদা এবং লাল।... বিস্তারিত

সান নিউজ ডেস্ক: কাঁঠাল আমাদের জাতীয় ফল। গ্রীষ্মকালীন এই ফল দেখতে আকৃতিতে বড়, রসালো কোষ ও চমৎকার। স্বাদ-গন্ধের জন্য ফলটি খুবই জনপ্রিয... বিস্তারিত