বলিউড অভিনেত্রী কাজল ৫২ বছর বয়সেও ধরে রেখেছেন তার সৌন্দর্য ও প্রাণবন্ত উপস্থিতি। ‘বাজিগর’, ‘দিলওয়ালে দুলহানিয়া লে জায়েংগে’, ‘কুছ কুছ হোতা হ্যায়’ এবং ‘কাভি খুশি কাভি গাম’-এর মতো জনপ্রিয় সিনেমায় অভিনয়ের মাধ্যমে দর্শকের মনে স্থায়ী জায়গা করে নিয়েছেন তিনি।
দীর্ঘ অভিনয়জীবনে এখন আগের মতো নিয়মিত বড় পর্দায় দেখা না গেলেও, বেছে বেছে সিনেমা ও ওয়েব সিরিজে কাজ করে এখনও আলোচনায় থাকেন এই অভিনেত্রী।
দুই সন্তানের মা হওয়ার পাশাপাশি পরিবার, ব্যক্তিজীবন ও অভিনয়—সবকিছু সামলে কাজলকে এখনো দেখা যায় আত্মবিশ্বাসী ও উজ্জ্বল রূপে। বয়স বাড়লেও তার ব্যক্তিত্ব ও সৌন্দর্যের আকর্ষণ কমেনি। বরং সময়ের সঙ্গে তার উপস্থিতিতে এসেছে আরও পরিণত এক সৌন্দর্য—এমনটাই মনে করেন অনেক ভক্ত।
নিজের সৌন্দর্য ও সুস্থতার রহস্য নিয়ে বিভিন্ন সময়ে কথা বলেছেন কাজল। তার মতে, তারুণ্য ধরে রাখতে দামি প্রসাধনীর চেয়ে নিয়মিত পরিচর্যা, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ও সঠিক খাদ্যাভ্যাস বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
কাজল জানান, ত্বকের যত্নে জটিল কোনো রুটিন অনুসরণ করেন না তিনি। ত্বক পরিষ্কার রাখা এবং আর্দ্রতা বজায় রাখাই তার কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত মুখ পরিষ্কার করা এবং মেকআপ ব্যবহারের পর তা ভালোভাবে তুলে ফেলেন তিনি।
ঘুমানোর আগে মুখ পরিষ্কার করা ও ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা তার দৈনন্দিন অভ্যাসের অংশ। পাশাপাশি পর্যাপ্ত পানি পান করাকেও সুস্থ ও উজ্জ্বল ত্বকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করেন এই অভিনেত্রী।
শুধু বাইরের যত্ন নয়, শরীরের ভেতরের সুস্থতার প্রতিও গুরুত্ব দেন কাজল। তার খাদ্যাভ্যাসে রয়েছে সচেতনতা। পরিমিত ও ভারসাম্যপূর্ণ খাবার খাওয়ার পাশাপাশি শরীরের প্রয়োজন অনুযায়ী ডায়েট ঠিক রাখার চেষ্টা করেন তিনি।
বিশেষজ্ঞদের মতে, সুস্থ ও সতেজ থাকার জন্য কোনো জাদুকরী পদ্ধতি নেই। নিয়মিত স্বাস্থ্যকর অভ্যাস, সুষম খাবার, পর্যাপ্ত পানি পান এবং সঠিক জীবনযাপনই দীর্ঘমেয়াদে ফিটনেস ও তারুণ্য ধরে রাখতে সহায়তা করে।
সান নিউজ/ হুমায়রা
